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孕晚期宝宝偏大可以吃坚果吗？

答案是：当然可以吃。

因为坚果里含有大量的蛋白和脂肪，所以宝妈担心会对本来就偏大的胎儿有影响是吗？这种担心是正常的，吃坚果对孕妇及胎儿的好处不用多说，但是坚果类确实含油量比较多。就像所有避开剂量不谈的论毒行为都是在耍流氓一样，吃坚果也是一样的，只要我们合理适量的食用，是不会对宝宝有什是影响的。

再加上现在的坚果大多都是加工处理过的，有的会有很多化学调味剂，还www.nfysw.com有的因为是炒过或者腌制过吃多容易上火引起便秘。所以，无论是从哪个角度出发，坚果都不能多吃。一般建议吃新鲜原味的，每天吃一小把就可以了不要多吃。

祝你顺利产下健康的小宝宝！

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